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如何服用维生素C、B12、B2和叶酸？餐后服用好还是餐前服用好

2026-01-17 10:41:40投稿人：瘋狂足球網(wǎng)JRS直播(渭南)有限公司圍觀591次63 評論

如何服用維生素C 、B12、B2和葉酸？餐后服用好還是餐前服用好

生活中父母經(jīng)常都叮囑我們要多吃蔬菜和水果，這樣能起到補(bǔ)充維生素的作用