若光吃菜 ，不吃米飯，一個(gè)月后，身體會(huì)有什么變化  ？

在中國(guó)，飲食文化尤為關(guān)注，中國(guó)鹽三餐當(dāng)中必須要有主食 ，不管是饅頭還是米飯