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如何服用维生素C、B12、B2和叶酸？餐后服用好还是餐前服用好

2026-01-19 22:14:27投稿人：斗牛官方正版(貴港)有限公司圍觀737次63 評論

如何服用維生素C 、B12、B2和葉酸？餐后服用好還是餐前服用好

生活中父母經(jīng)常都叮囑我們要多吃蔬菜和水果，這樣能起到補充維生素的作用