煎荷包蛋，用涼油還是熱油？大廚教你2招，外焦里嫩，一點(diǎn)不粘鍋

煎荷包蛋 ，用涼油還是熱油 ？大廚教你2招 ，外焦里嫩，一點(diǎn)不粘鍋

在以瘦為美的時(shí)代，減肥這件事是很普遍的，我身邊的一些人也是如此
，總是喜歡靠節(jié)食來(lái)減肥 ，每天就吃點(diǎn)水果，吃點(diǎn)清淡的青菜。其實(shí)這種減肥方法 ，真的是大錯(cuò)特錯(cuò) ，要想保持身體健康，“肉蛋奶”是必不可少的