長期喝白開水與長期喝茶的人相比 ，誰的身體更健康？醫(yī)生說出答案

導(dǎo)語 ：要問 ，人體都離不開哪些營養(yǎng)素？

大家肯定會說膳食纖維，蛋白質(zhì)，以及各種維生素和礦物質(zhì)等等
，可是人們似乎，忽略了一個(gè)最重要的營養(yǎng)素——水

水是生命之源
，對于人類而言
，水的重要性僅次于氧氣，水是人體正常代謝所必需的物質(zhì) ，正常情況下身體每天要通過皮膚
、內(nèi)臟