若光吃菜，不吃米飯 ，一個月后，身體會有什么變化 ？

在中國，飲食文化尤為關(guān)注 ，中國鹽三餐當中必須要有主食
，不管是饅頭還是米飯 ，從早到晚都跟會出現(xiàn)在人們餐桌上