怎么控制脾氣?感謝邀請我現在也是全職寶媽,每天圍著孩子轉,自己越來越封閉,沒有社交,越來越懶,從以前不化妝不出門到整天素面朝天,抑郁 ,暴躁,分享一下我的改變方法:1.要建立自己的圈子
感謝邀請
我現在也是全職寶媽,每天圍著孩子轉,自己越來越封閉,沒有社交,越來越懶,從以前不化妝不出門到整天素面朝天,抑郁 ,暴躁,分享一下我的改變方法:
1.要建立自己的圈子