若光吃菜 ，不吃米飯 ，一個月后 ，身體會有什么變化  ？

在中國，飲食文化尤為關(guān)注 ，中國鹽三餐當(dāng)中必須要有主食，不管是饅頭還是米飯，從早到晚都跟會出現(xiàn)在人們餐桌上 。

隨著社會變遷