煎荷包蛋，用涼油還是熱油 ？大廚教你2招，外焦里嫩，一點不粘鍋

煎荷包蛋 
，用涼油還是熱油？大廚教你2招，外焦里嫩，一點不粘鍋

在以瘦為美的時代 
，減肥這件事是很普遍的
，我身邊的一些人也是如此，總是喜歡靠節(jié)食來減肥 ，每天就吃點水果