天熱喝茶有講究，轉(zhuǎn)告父母，這3種茶別再喝了 ，不養(yǎng)生反傷身

五月中旬已過，白天越來越長  ，天光暗得愈晚。中午的陽光溫度攀升，曬得人睜不開眼睛 。你是不是也有明明沒少喝水
，卻越喝嘴巴越渴的感覺。這可能是你平時(shí)沒注意喝水少導(dǎo)致身體上火的緣故。這個(gè)時(shí)候不妨泡些清涼解暑的養(yǎng)生茶來喝，去去火氣 。

天熱喝茶也有講究 ，牢記“3不喝”，否則營養(yǎng)沒有喝到 ，反而還讓身體不舒服，可謂是得不償失。

1.不喝冰茶

夏天炎熱 ，美食也多，新鮮瓜果上市
，各種燒烤小吃拉開路邊攤，很容易就吃壞肚子