怎么控制脾氣
？

感謝邀請(qǐng)

我現(xiàn)在也是全職寶媽 ，每天圍著孩子轉(zhuǎn)，自己越來(lái)越封閉 ，沒(méi)有社交 ，越來(lái)越懶，從以前不化妝不出門(mén)到整天素面朝天
 ，抑郁