春季養(yǎng)肝 ，建議多吃5種“芽菜” ，好吃護肝，寧可不吃肉也不錯過

俗話說 ：“春吃芽，夏吃瓜”。春天是陽氣生發(fā) 、萬物始生的季節(jié) ，此時的芽類蔬菜肥碩鮮嫩，經常食用可清熱解毒