春季養(yǎng)肝，建議多吃5種“芽菜”，好吃護(hù)肝，寧可不吃肉也不錯過

俗話說：“春吃芽 ，夏吃瓜”。春天是陽氣生發(fā)、萬物始生的季節(jié)，此時(shí)的芽類蔬菜肥碩鮮嫩 ，經(jīng)常食用可清熱解毒、疏肝益氣  ，幫助養(yǎng)護(hù)陽氣。今天蓉兒為大家推薦5種芽菜 
，好吃護(hù)肝，寧可不吃肉也不錯過哦！

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