春季養(yǎng)肝，建議多吃5種“芽菜” ，好吃護(hù)肝，寧可不吃肉也不錯(cuò)過(guò)

俗話說(shuō)：“春吃芽，夏吃瓜” 。春天是陽(yáng)氣生發(fā) 、萬(wàn)物始生的季節(jié)，此時(shí)的芽類(lèi)蔬菜肥碩鮮嫩