春季養(yǎng)肝，建議多吃5種“芽菜”  ，好吃護(hù)肝，寧可不吃肉也不錯過

俗話說：“春吃芽，夏吃瓜” 。春天是陽氣生發(fā)、萬物始生的季節(jié)，此時(shí)的芽類蔬菜肥碩鮮嫩，經(jīng)常食用可清熱解毒、疏肝益氣