春季養(yǎng)肝
，建議多吃5種“芽菜” ，好吃護(hù)肝，寧可不吃肉也不錯(cuò)過

俗話說：“春吃芽，夏吃瓜”
。春天是陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)物始生的季節(jié)，此時(shí)的芽類蔬菜肥碩鮮嫩，經(jīng)常食用可清熱解毒 、疏肝益氣，幫助養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣。今天蓉兒為大家推薦5種芽菜