春季養(yǎng)肝，建議多吃5種“芽菜”，好吃護(hù)肝  ，寧可不吃肉也不錯(cuò)過

俗話說：“春吃芽，夏吃瓜”。春天是陽氣生發(fā) 、萬物始生的季節(jié)
，此時(shí)的芽類蔬菜肥碩鮮嫩 ，經(jīng)常食用可清熱解毒、疏肝益氣