春季養(yǎng)肝 ，建議多吃5種“芽菜”，好吃護(hù)肝，寧可不吃肉也不錯(cuò)過(guò)

俗話說(shuō)：“春吃芽，夏吃瓜” 。春天是陽(yáng)氣生發(fā)、萬(wàn)物始生的季節(jié) ，此時(shí)的芽類蔬菜肥碩鮮嫩，經(jīng)常食用可清熱解毒