三種水果
 ，吃出健康，過好秋天

俗話說：“春吃芽
，夏吃瓜 ，秋吃果，冬吃根 ?！?/p>

老祖宗的智慧 ，順應(yīng)天時  、應(yīng)季滋補(bǔ)，才是最好的養(yǎng)生 。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講 ：“五果為助?！?/p>

水果和干果
 ，都是補(bǔ)充營養(yǎng)必不可少的食物 。

尤其是入秋后