補(bǔ)血補(bǔ)腎的7大養(yǎng)生藥膳

一、歸參山藥豬腰

配料：當(dāng)歸10克，黨參10克
，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋
、姜絲
、蒜末
、芝麻油各適量