三種水果，吃出健康  ，過好秋天

俗話說：“春吃芽 ，夏吃瓜
，秋吃果，冬吃根?！?/p>

老祖宗的智慧，順應天時、應季滋補 ，才是最好的養(yǎng)生。

《黃帝內經》講
：“五果為助 。”

水果和干果