“保溫杯里泡枸杞”？再好的養(yǎng)生都不如睡個(gè)好覺(jué)

對(duì)于大部分年輕人來(lái)說(shuō)，習(xí)慣性熬夜
、報(bào)復(fù)性熬夜都是家常便飯 ，豐富多彩的夜生活、寫(xiě)不完的題 、做不完的工作都是睡眠的絆腳石
 。

而近年來(lái)開(kāi)始流行養(yǎng)生模式 ，枸杞也從保溫杯里跳到了威士忌里 ，轟趴也多了“養(yǎng)生”的主題 。因?yàn)檫@些年輕人“熬不起了”