飯后如何養(yǎng)生
，記住幾點，健康少生病

人的身體比較敏感，吃太飽容易撐到
，導致心臟容易缺血
，那么，我們在飯后應該適量的做一些按摩 ，可以有效的促進心臟的循環(huán)