飯后如何養(yǎng)生 ，記住幾點(diǎn) ，健康少生病

人的身體比較敏感 
，吃太飽容易撐到，導(dǎo)致心臟容易缺血，那么，我們在飯后應(yīng)該適量的做一些按摩