秋季，不管有錢沒錢 ，多吃這“4白” ，潤(rùn)肺去燥，還能增加食欲

　　剛?cè)肭锏臅r(shí)候
，天氣是忽冷忽熱的，早晚氣溫相差很大 ，一不注意，就會(huì)感冒咳嗽。

　　像秋季這種干燥天氣 ，咱們應(yīng)該多吃一些白色的食物