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丝瓜不要炒着吃了,试试这种新做法,出锅营养解馋,赛过大鱼大肉

2026-01-18 17:05:33投稿人:亞投app(玉溪)有限公司圍觀754963 評(píng)論

絲瓜不要炒著吃了 ,試試這種新做法,出鍋營(yíng)養(yǎng)解饞,賽過(guò)大魚(yú)大肉

三餐美味 ,四季幸福,大家好! 絲瓜是一種很有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜 ,它有點(diǎn)甜味,具有清暑涼血、解毒通便、美容等功效 ,經(jīng)常食用對(duì)身體非常好。今天 ,我要教大家用絲瓜做個(gè)好吃的餅子,它搭配了很多食材,營(yíng)養(yǎng)健康,而且它吃起來(lái)非常清香 。喜歡就趕緊來(lái)試試吧!

【絲瓜餡餅】

【基本材料】絲瓜,面粉 ,雞蛋 ,胡蘿卜,蔥,食用油,蠔油,食鹽,雞精 ,胡椒粉  ,

【基本步驟】

1.首先,準(zhǔn)備一根新鮮的絲瓜 ,用清水將它表面清洗干凈,然后晾干水。取出削皮器