秋季，不管有錢(qián)沒(méi)錢(qián) ，多吃這“4白”  ，潤(rùn)肺去燥  ，還能增加食欲

　　剛?cè)肭锏臅r(shí)候 ，天氣是忽冷忽熱的，早晚氣溫相差很大，一不注意 ，就會(huì)感冒咳嗽。

　　像秋季這種干燥天氣 ，咱們應(yīng)該多吃一些白色的食物，能起到潤(rùn)肺的目的，所以秋季的時(shí)候咱們要多白色的食物