三種水果 ，吃出健康，過好秋天

俗話說 ：“春吃芽 ，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根?！?/p>

老祖宗的智慧，順應天時 、應季滋補 ，才是最好的養(yǎng)生。

《黃帝內經》講 ：“五果為助
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水果和干果，都是補充營養(yǎng)必不可少的食物