秋季，不管有錢沒錢 ，多吃這“4白” ，潤肺去燥，還能增加食欲

　　剛入秋的時候
，天氣是忽冷忽熱的 ，早晚氣溫相差很大
，一不注意，就會感冒咳嗽。

　　像秋季這種干燥天氣 ，咱們應該多吃一些白色的食物，能起到潤肺的目的，所以秋季的時候咱們要多白色的食物