俗話說(shuō)，早上是養(yǎng)胃黃金期 ，常吃5種早餐 ，或可滋養(yǎng)腸胃

鐘南山院士曾表示
：早上是養(yǎng)胃的黃金期，想要養(yǎng)護(hù)腸胃健康
，吃好早餐很關(guān)鍵