秋季，不管有錢沒錢，多吃這“4白”，潤肺去燥，還能增加食欲

　　剛入秋的時候 ，天氣是忽冷忽熱的，早晚氣溫相差很大，一不注意，就會感冒咳嗽。

　　像秋季這種干燥天氣，咱們應該多吃一些白色的食物，能起到潤肺的目的