秋季，不管有錢沒錢，多吃這“4白”，潤肺去燥，還能增加食欲

　　剛?cè)肭锏臅r(shí)候，天氣是忽冷忽熱的 ，早晚氣溫相差很大，一不注意，就會感冒咳嗽 。

　　像秋季這種干燥天氣
，咱們應(yīng)該多吃一些白色的食物