如何養(yǎng)成寶寶不拖延的習慣 ？

大家好，我是園長媽媽，帶著解決問題的的思維分析回答問題：

一，思考怎么解決問題：

第一步：了解概念

什么是拖延  ？

意思是延長時間 ，不迅速處理；延長 。

指在開始或完成一項外顯或內(nèi)隱的活動時實施有目的的推遲。拖延使目標任務在最后期限內(nèi)無法完成 ，或者目標任務在最后期限內(nèi)才剛剛啟動
。

引起拖延的原因都有什么？

《拖延心理學》是豆瓣拖延小組的鎮(zhèn)組之寶，這本書系統(tǒng)的分析了拖延的性質(zhì) 、成因以及在如何克服拖延方面提出了具體的方法 。兩位作者（簡·博克 、萊諾拉·袁）曾開設(shè)過拖延工作坊 ，在書中有大量的實際案例 ，可以有效的幫助讀者了解書中的內(nèi)容

從學生到教授，從員工到總裁