入秋多吃“洗腸草” ，3塊錢炒一盤，營養(yǎng)好助消化
，卻常被人忽視

家人們好 ，我是琦哥說美食，祝大家好心情。入秋了天氣涼 ，人們度過了酷熱天后，食欲會增加 。秋天是豐收的季節(jié)，各種瓜果、海鮮質(zhì)量非常好 ，很多朋友最近常大快朵頤。可在品嘗美味的同時，也堆積了很多脂肪和有害物質(zhì)  。還有的朋友
，每天工作繁忙，上班時候?qū)χ娔X做表格