如何養(yǎng)成寶寶不拖延的習慣？

大家好，我是園長媽媽  ，帶著解決問題的的思維分析回答問題：

一
，思考怎么解決問題：

第一步 ：了解概念

什么是拖延？

意思是延長時間
 ，不迅速處理；延長 。

指在開始或完成一項外顯或內隱的活動時實施有目的的推遲。拖延使目標任務在最后期限內無法完成，或者目標任務在最后期限內才剛剛啟動。

引起拖延的原因都有什么？

《拖延心理學》是豆瓣拖延小組的鎮(zhèn)組之寶，這本書系統(tǒng)的分析了拖延的性質、成因以及在如何克服拖延方面提出了具體的方法
。兩位作者（簡·博克、萊諾拉·袁）曾開設過拖延工作坊，在書中有大量的實際案例