“保溫杯里泡枸杞” ？再好的養(yǎng)生都不如睡個好覺

對于大部分年輕人來說，習慣性熬夜、報復性熬夜都是家常便飯  ，豐富多彩的夜生活、寫不完的題 、做不完的工作都是睡眠的絆腳石 。

而近年來開始流行養(yǎng)生模式，枸杞也從保溫杯里跳到了威士忌里，轟趴也多了“養(yǎng)生”的主題