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低糖无油月饼在家做,不用烤箱,不用面粉,晶莹剔透,Q弹好吃-19体育手机版首页

低糖无油月饼在家做,不用烤箱,不用面粉,晶莹剔透,Q弹好吃

2026-01-19 00:07:57投稿人:977彩票平臺官(白城)有限公司圍觀2235863 評論

低糖無油月餅在家做,不用烤箱,不用面粉,晶瑩剔透 ,Q彈好吃

中秋節(jié)吃月餅,是過中秋最重要的習(xí)俗之一,也是家人團(tuán)圓的象征。但我家里的母親因為不能吃糖,每年中秋節(jié)都和月餅無緣,畢竟傳統(tǒng)的月餅是高糖高油的食品,有些人并不適合吃 ,那么有沒有一種月餅 ,可以方便的在家制作,糖和油都少一些呢 ?

今天就來分享一款“水晶月餅”,食材只需要西米和紫薯 ,可以做到無油少糖,甚至是無糖 ,也不需要烤箱烤制,非常的方便 ,做好之后餡料香甜軟綿,水晶皮Q彈筋道 ,口感馥郁 ,即使不當(dāng)節(jié)日美食,平時當(dāng)甜點也不錯 ,不能吃糖的人也敢放心吃。

水晶月餅

準(zhǔn)備食材:紫薯2個、西米200克、白糖35克。

1 、準(zhǔn)備200克西米 ,加入同等量的溫水 ,倒入15克白糖攪拌均勻,放置一旁靜等30分鐘