補(bǔ)血補(bǔ)腎的7大養(yǎng)生藥膳

一 、歸參山藥豬腰

配料 ：當(dāng)歸10克
，黨參10克，山藥10克，豬腰500克
，醬油、醋、姜絲、蒜末、芝麻油各適量