三種水果 
，吃出健康，過好秋天

俗話說
：“春吃芽，夏吃瓜 ，秋吃果 ，冬吃根 。”

老祖宗的智慧
，順應(yīng)天時(shí)
、應(yīng)季滋補(bǔ)
，才是最好的養(yǎng)生。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講 ：“五果為助?！?/p>

水果和干果，都是補(bǔ)充營養(yǎng)必不可少的食物。

尤其是入秋后 ，各種時(shí)鮮果品大量上市 。

不僅美味