如何挑選好糖與壞糖 ？一瓶飲料含糖量=5根棒棒糖

糖是人體能量的主要來源，每個(gè)糖分子都像一個(gè)小小的電源。5月13日，記者采訪陜西省中醫(yī)醫(yī)院肝病血液專家，請(qǐng)他講一講如何挑選好糖與壞糖 ？

壞糖

壞糖包括額外添加的糖，常用蔗糖 、果葡糖漿