吃莧菜的注意事項(xiàng)

莧菜是夏季經(jīng)常會(huì)吃到的一種蔬菜 ，莧菜炒出來的湯汁 ，含有豐富的營養(yǎng)元素
 ，吃起來非常的鮮美
。莧菜可炒可做湯，也可燙后涼拌，實(shí)屬佐餐佳品
 。家庭一般多作炒食 ，你知道食用莧菜要注意什么