“處暑送鴨  ，無(wú)病各家”，8.23處暑，教你5種鴨子做法 ，健康進(jìn)補(bǔ)

處暑既是“出暑”，正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期。今年夏秋交替之際異常的干燥，很多地區(qū)都已經(jīng)全省氣溫都突破40度，多地河流干枯。所以我們應(yīng)該以補(bǔ)水防燥為主，飲食應(yīng)該遵循潤(rùn)肺健脾的原則 。

俗語(yǔ)說(shuō)“處暑送鴨，無(wú)病各家”
，這是因?yàn)槊耖g認(rèn)為鴨子是“補(bǔ)虛勞的圣藥”  。鴨子味甘性寒 ，具有滋五臟之陰 、養(yǎng)胃生津、清熱健脾的功效，所以鴨子是非常適合處暑前后食用的潤(rùn)燥美食。分享5種鴨子的做法，喜歡的朋友跟著學(xué)一學(xué)，處暑這天做給家人吃