從現(xiàn)在到出伏 ，3碗神仙湯必喝
！一碗祛濕、一碗通便、一碗解暑氣 ！

俗話說 ，夏天無病三分虛。尤其是到了8月，南方大片地區(qū)進(jìn)入雨季 ，很多人更是覺得渾身不舒服。

譬如
，食欲不振、胸脘痞悶、口苦黏膩、神疲乏力
、頭昏腦漲、心悸短氣等不適，接連找上門。

身體出現(xiàn)了變化，那么飲食也該跟著有所調(diào)整。此時的飲食