春天犯困、乏力
、沒精神 ，是什么原因造成的 ？該如何解決

俗話說(shuō)：春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月 。

春有春困 ，夏有夏乏
 ，一年下來(lái)就沒有不想睡覺的時(shí)候