春天犯困、乏力 、沒(méi)精神
，是什么原因造成的？該如何解決

俗話說(shuō) ：春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月 。

春有春困，夏有夏乏
，一年下來(lái)就沒(méi)有不想睡覺(jué)的時(shí)候。尤其最近天氣回暖 ，隨著春天的到來(lái)，很多人從早到晚提不起精神