8月防秋燥是首選 ，我家常喝這道湯 ，祛暑利濕生津，增強抵抗力

導語：8月防秋燥是首選 
，我家常喝這道湯 ，祛暑利濕生津 ，增強抵抗力

這段時間“秋老虎”是越來越厲害了，每天溫度都在40度之上 ，加上進入立秋后的節(jié)氣，天氣更加干燥，出門一圈回來人都已經(jīng)被高溫曬得疲憊不堪，需要大量補充水分
。

所以秋季是養(yǎng)生調(diào)理飲食