不生氣才能少生病
！5個方法 ，疏肝理氣，把這些不良氣散出去

在我們的日常生活之中，免不了因為一些外界因素導致自己身體出現(xiàn)問題的。就是因為外界的各種因素有著對身體強烈的刺激 。這些刺激通常表現(xiàn)在人們的精神狀態(tài)，還有人們的氣血狀態(tài)上。

其實，所有影響到人體精神狀態(tài)的源頭 ，都是從人體內的五臟六腑出來的。俗話說得好，臟器乃精神之源泉，也可以簡單理解為，人體的精神狀態(tài)是否健康，全看身體內五臟六腑的狀態(tài)是否正常