常吃這3物 
，遠(yuǎn)離血管疾病危害

　　#春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)# 腦梗是十分兇險(xiǎn)的腦部血管疾病，稱得上是損害中老年人身體健康的“頭號(hào)殺手”!仔細(xì)觀察并不難發(fā)覺，可怕的腦血管疾病已經(jīng)在我們的身旁 ，而且還很普遍 。

　　有關(guān)資料顯示，患心腦血管疾病的群體已經(jīng)過億
，每一年有300萬人因心腦血管疾病過世，在其中患腦梗的人不在少數(shù)
。除去遺傳有一小部分的因素之外 ，這還跟我們的日常飲食脫不開關(guān)系