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燕麦别泡着吃了,加2个鸡蛋,试试这种新做法,比包子油条还香-开云棋牌游戏下载

燕麦别泡着吃了,加2个鸡蛋,试试这种新做法,比包子油条还香

2026-01-19 00:08:55投稿人:開云地址(成都)有限公司圍觀863 評(píng)論

燕麥別泡著吃了 ,加2個(gè)雞蛋,試試這種新做法,比包子油條還香

三餐美味,四季幸福,大家好! 說起燕麥,它是用燕麥顆粒壓制而成的 ,它熱量比較低 ,食用之后容易有飽腹感,長(zhǎng)期食用能有效控制體重 ,有助于減肥 。今天,我來給大家分享一個(gè)燕麥和面粉的好吃做法,做出來的餅子蓬松喧軟,口感濃郁 ,香氣撲鼻 。喜歡的朋友趕緊來看看吧!

【燕麥餅】

【基本材料】面粉 ,燕麥 ,雞蛋 ,白糖,酵母粉 ,食用油

【基本步驟】

1.首先,準(zhǔn)備一個(gè)大的和面盆 ,給里面放進(jìn)去適量的面粉 ,再放進(jìn)去適量的燕麥 ,用筷子攪拌均勻。然后,取出兩個(gè)雞蛋 ,先放進(jìn)清水中,再加入一些食鹽  ,用食鹽水將雞蛋殼清洗干凈 。洗凈之后 ,將雞蛋直接打進(jìn)裝著面粉的大碗里,一起待用。

2.準(zhǔn)備5克酵母粉加入到面粉中 ,還要加入一勺子白糖進(jìn)去,然后,用筷子進(jìn)行攪拌,要將雞蛋攪散 ,并且和面粉燕麥等食材混合在一起,攪拌成面絮狀。接著,給面絮中加入適量的食用油后 ,就下手進(jìn)行揉搓  ,要慢慢地將它們?nèi)喑梢粋€(gè)光滑的面團(tuán)。

3.揉好后 ,將面團(tuán)放在碗里。取出保鮮膜