為什么特別建議甲狀腺結節(jié)患者吃土豆 ？能帶來哪些好處
？

生活里不少疾病都和飲食以及作息習慣有直接聯(lián)系，如果說養(yǎng)成了不良的作息習慣很容易影響身體的內(nèi)分泌 ，影響甲狀腺素的分泌，時間久了就會給甲狀腺增加非常大的負擔 ，而誘發(fā)甲狀腺結節(jié)

在我們的生活里，有一些食物是可以緩解甲狀腺結節(jié)的

土豆可以減輕甲狀腺的負擔

土豆在我們的生活里是一種再平常不過的食材了
，雖然說比較多見但它卻是天然的散結食物
。如果說出現(xiàn)了甲狀腺結節(jié)的癥狀，不妨可以適當?shù)囟喑砸恍┩炼? ，對于疏散結節(jié)效果還是比較顯著的

而且經(jīng)常吃土豆可以有活血化瘀 ，消腫止痛的效果，有效地減輕甲狀腺的負擔

讓甲狀腺結節(jié)逐漸好轉(zhuǎn)的【烤土豆泥】

食材
：大土豆1個 、雞蛋1個
、黃豆1小片 、鹽少許 、胡椒粉少許

做法